版权所有:湖南省常德市第一中学 | 湘ICP备05006070号 湘ICP备2020019784号
主办单位:常德市教育局 | 技术支持:常德市教育信息中心
单位地址:湖南省常德市武陵区朗州路263号 | 电话:0736-7222974
邮箱地址:no1seniorhigh@hncdsyz.cn
活 动 目 的 |
1.增强心肺功能,增强肌肉与肌耐力;2.防治心脑血管疾病;3. 消耗热量(减肥),代谢排毒;4.调节大脑,减轻心理压力,提高工作效率;5.充实业余生活,提高生活品质。 |
时 间 | 每周组织2次,时间为:星期三下午4:10-5:30(第7-8节课) 星期日上午10:00-11:00 |
地 点 | 学校室内羽毛球馆 |
活 动 成 员 |
见名单 |
活 动 内 容 |
一、前期 1.单双打发球的技术要领及规则; 2.后场球劈掉技术; 3.反手球的练习处理技术。 二、后期 1.比赛经验的积累; 2.对外交流学习; 3.组织校内羽毛球比赛。 |
活 动 要 求 |
1.各成员按时参加活动;2.穿跑鞋;3. 不带病参加活动。 |