本网讯（通讯员 聂常湘）在当下快节奏的学习生活中，学生面临着越来越大的压力，心理健康问题日益凸显。5月14日，鼎城区江南小学针对小学中高年级学生群体组织开展彩绘曼陀罗心理减压培训活动，旨在通过艺术的形式帮助学生释放压力，提升心理健康水平。

培训中，心理咨询室教师聂常湘向同学们介绍了彩绘曼陀罗的起源和原理，如何通过色彩和图案的组合来达到舒缓情绪、减轻压力的效果。随后，老师带领大家进行了实践操作，从基础构图到色彩搭配，逐一进行指导。同学们在舒缓美妙的音乐声中纷纷拿起画笔，在画布上描绘出属于自己的曼陀罗图案。

活动结束后，同学们积极分享了自己的收获和感悟。通过绘制曼陀罗，他们不仅学会了彩绘曼陀罗的技巧，更感受到了艺术带来的心灵疗愈，学会了更好地调节情绪，面对压力时也能更加从容不迫。同时，他们也希望学校能够多举办此类活动，让更多的同学受益。

下一步，学校将继续推广彩绘曼陀罗等心理减压活动，将其作为心理健康教育的重要组成部分。希望通过这样的活动，能够帮助学生更好地应对学习生活中的压力，提高心理韧性，为他们的全面发展奠定坚实的基础。