本网讯（通讯员 李淑娟）珍惜生命，关爱自己。在“5·25”心理健康日到来之际，5月23日，鼎城区中河口镇中学开展了“我爱我”心理健康教育活动。

呵护心灵，从爱自己开始。什么是心理健康？什么时候需要心理咨询？如何保持健康心理？学生们将了解到的心理健康知识绘成一幅幅画作，用文字和图案唤起同学们对心理健康的重视。

关注学生心理健康，各班主任积极开展心理健康教育主题班会，引导学生学会与父母沟通、学会控制情绪、学会调节学习压力、学会调整学习心态。

聚焦“控制情绪更重要”还是“发泄情绪更重要”的问题，心理教师杜美玲开展了学生辩论赛活动，引导学生正确控制情绪，合理宣泄情绪。

有效开展心理游戏，促进学生健康成长，杜美玲利用团辅活动课时间，开展“解忧杂货铺”“123木头人”“每人一笔”“揉肩搭背”等心理游戏，寓教于乐，提升学生语言表达、沟通能力、情绪调适等综合能力。

据悉，中河口中学通过配备专业心理教师、建立心理咨询室、开设“长腿叔叔”信箱等一系列举措帮助学生应对成长过程中的心理问题，守护学生健康成长。