本网讯（通讯员 胡瑾）5月23日，善卷中学心理咨询室组织社团班30余名学生开展“曼陀罗舒心之旅”主题绘画心理活动。本次活动围绕认识曼陀罗、感受曼陀罗、彩绘曼陀罗、分享曼陀罗四个环节进行，活动特色分明，效果显著，受到了学生的广泛欢迎。

活动进行中，心理咨询室胡瑾老师与同学们分享了曼陀罗的基本知识，讲授了曼陀罗的来源、表现形式以及彩绘曼陀罗的作用，让同学们了解彩绘曼陀罗与心理健康是有着密切联系的。在感受曼陀罗环节，胡老师让学生们随机抽取图案并用手去抚摸它，闭上双眼去感受它，随后伴随着舒缓的音乐进行冥想放松。冥想结束后，学生们绘制属于自己的曼陀罗并为其取名。在分享环节，同学们纷纷表示，冥想很放松，彩绘很减压。

本次绘画心理团辅活动，旨在通过“曼陀罗舒心之旅”帮助学生释放压力情绪，增强学生对自我的关注意识，提高自身的心理素养。后期，学校还将开展一系列的绘画心理团辅活动，去帮助更多的学生更好地释放学习与生活中的压力，提高心理的韧性，促进学生的心理健康成长。