本网讯（通讯员 吴慧远)日前，常德市教育局出台《2022年市城区初中学业水平考试体育测试工作方案》，中考体育测试日益临近，为真实检验学生体能训练效果，方便学生进一步熟悉中考体测流程，在摸清自身实力的基础上，及时调整考前训练计划和应考策略。4月18日上午，常德市第十一中学组织九年级全体师生进行了2022年中考体育模拟考试。

　　学校高度重视此项工作，4月12日就曾召开了筹备会议，以校长钟元初为组长的领导小组制定了详细测试方案。副校长刘小华、年级主任曹欢、体育组组长周润清在筹备会上，对测试流程、人员分工、疫情防控等事项进行了安排部署，确保模拟测试顺利进行。

测试前热身活动

　　九年级学生以班参考，测试过程和计分严格按中考顺序和规则：球类⇆实心球→1000米跑（男）800米跑（女）。模拟考试中，学生在老师指导下分组参加各个项目的测试，裁判老师认真负责，严格按照标准评判；学生相互鼓励，奋力拼搏，展现了必胜的决心和青春的力量。整个考试过程秩序井然，学生发挥出了平时的训练水平。

　　身体素质测试分为1000米跑（男）/800米跑（女）和掷实心球，分值各计15分。投掷每人可掷两次，取最好成绩。

　　跑步项目用电子计时器自动测试。学生20人左右为一组，用站立式起跑姿势，考生测试一次。抢跑即被召回重跑，抢跑2次，取消其此项考试资格，该项成绩计“0”分。

　　运动技能测试由学生从篮球运球、足球运球、排球垫球中自选一项，报考前确定项目，受试者可连续测试两次，成绩取好的那次。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。每一次努力都是成长的印记，这次考试不仅增强了学生们的迎考意识，还为他们下一阶段的训练计划指明了方向，更激励同学们蓄势待发，砥砺前行！相信在大家的共同努力下，2022届初三全体同学一定会在中考体育考试中超越自我，绽放光彩！